藤城博の食事法

藤城博とはどういう人物なのか?

今回の記事では、藤城博という食事療法の著名人がテーマになります。現代の医学でも治すことのできない病気や治療が難しい症状というのは、まだまだ存在します。糖尿病や高血圧などの生活習慣病は、その代表的なものです。日本人は戦後に食生活が大きく変化したせいか、血圧が高い、血糖値が高いと悩んでいる方がたくさんいます。藤城博は食事療法で、血糖値や血圧を改善する方法を提唱しています。藤城博という人は医師ではありませんが、食事法の分野では有名なようです。全国で講演会やセミナーを定期的に開催しているそうです。また、藤城博は食事法の関連で、玄米食の普及にも力を入れているようです。玄米で健康になるということがテーマなのでしょうか。玄米食がどの程度、健康に影響するかは分かりませんが、試してみる価値はあるのではないでしょうか。なお、藤城博の食事法はDVDの形にまとめられて、販売されています。興味があったら、こうした教材で学んでみるのもいいかもしれませんね。